200 Menschen schauen in eine Richtung, bewegen sich 20 Sekunden auf und ab, machen 10 Sekunden Pause und rennen dann wieder 20 Sekunden auf der Stelle.
Danach isst ein Mann zwei Chillischoten, Schärfegrad 9 von 10, lächelt dabei und sagt: "Mehr Butter, mehr Sahne, täglich dunkle Schokolade."
Zugegeben, das gibt den Vortrag von Herrn Dr. Feil nur sehr verkürzt wieder. Nimmt man es genauer, ging es in dem knapp zweistündigen Vortrag um wesentlich mehr: Entzündungssenkende Ernährung, ergänzende Nährstoffe, Bewegung und Stressreduktion - das waren die vier großen Bausteine, die der Biologe und Sportwissenschaftler angesprochen hat.
Kurzweilig war es, interessant und alltagstauglich - so das Fazit der Zuhörer.
In unseren Augen eine wirklich tolle Veranstaltung, die wir gemeinsam mit dem Gesundheitsnetzwerk Gügling auf die Beine gestellt haben.
Weitere Informationen zum Gesundheitsnetzwerk Gügling findet Ihr unter: https://www.pts-prueftechnik.de/de/unternehmen/netzwerke-und-partner/gesundheitsnetzwerk/